将蛇皮清洗干净，从蛇皮的锥形端撕开 。蛇皮放入冰箱，果皮会裂开，剥得更好 。蛇果，东南亚水果，非乔木 。其植株类似东南亚草本油棕，叶从根部丛生，高3 ~ 4米，果实丛生于根叶叶腋 。叶柄密被刺 。果皮密被毛 。雌雄异株 。羽状全裂，羽片披针形或线状披针形，呈S形或镰刀形，因其果实类似蛇皮，故称蛇皮果 。其热量高，蛋白质、碳水化合物、钙、脂肪、铁、维生素B1、维生素C含量丰富 。
蛇皮的功效:
1.杀菌和淡化斑点
蛇皮果具有消炎、杀菌、淡化色斑的作用，可用于治疗皮炎和痤疮 。将果肉做成泥状涂在皮肤上，可以淡化斑点，使皮肤白嫩光滑 。
2.消除水肿
【蛇皮果怎么吃】蛇果不仅能消除肾脏的炎症，还能加速人体多余水分的代谢，减少水潴留，缓解肾炎和全身水肿 。
3.补钙
蛇果含有丰富的钙和磷，可以补钙，促进钙的吸收，治疗因缺钙引起的腰腿痛和骨质疏松 。
4.辞职
蛇果中含有丰富的钾，能促进人体必需钠的分解和代谢，使患者的高血压恢复正常水平 。
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