配料:大米，藜麦和山药豆 。
练习:
1.将山药豆洗净 。
2.混合大米和三色藜麦 。
3.浸泡它 。
4.蒸电饭锅 。
5.搅拌均匀 。
【三色藜麦饭怎么蒸啊】
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配料:大米，藜麦和山药豆 。
练习:
1.将山药豆洗净 。
2.混合大米和三色藜麦 。
3.浸泡它 。
4.蒸电饭锅 。
5.搅拌均匀 。
【三色藜麦饭怎么蒸啊】