【体检要拖鞋怎么增高】
拖鞋无法增高身高，要想增高身高，要通过饮食营养和正确的体育锻炼来增高身高 。适当的体育锻炼通过增加骨骼的长度来增高身高，常见的锻炼方法有跳绳、跳高、攀岩以及一些其他有氧运动 。建议每天坚持至少保持一小时体育锻炼，也要保证营养摄取，多吃含钙、维生素、蛋白质等营养成分的食物，补充体内必要的营养 ， 这样才是有效而安全的增高身高方法 。
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