豌豆黄是什么东西图片 豌豆黄( 二 )


北京的豌豆黄分宫廷和民间两种 。豌豆以张家口出产的花豌豆最好 。豌豆黄是北京传统小吃 , 同芸豆卷一起传入清宫 。宫里吃的时候通常装在精致的盒子里 , 还点缀以金糕 。红黄相间 。据说慈禧喜食 。而沿街叫卖的通常加小枣 , 整块出售 。吆喝“豌豆黄儿哎—-大块的1豌豆黄颜色浅黄 , 细腻凉甜 , 入口即化 , 是夏季消暑佳品 。
豌豆黄的做法
材料准备
去皮干燥黄豌豆230g、小苏打2g、白砂糖65g、清水若干 。
制作步骤
1、豌豆洗净、沥干 , 加入小苏打拌匀 , 用水浸泡 , 静置5-6小时 , 水平面以没过豌豆3厘米为宜 。
2、5-6小时后 , 倒掉苏打水 , 用清水漂洗4-5次 , 沥干后放入锅中 , 加水煮开 , 水量以没过豌豆4-5厘米为宜 。煮沸过程中会浮起白色的泡沫 , 要撇掉 。水开后然后调成中火 , 继续煮至大部分豌豆开花酥烂 。
3、用电动打蛋器搅拌已经酥软的豌豆(汤) , 尽量使豌豆破碎 。
4、用过滤网把豌豆糊过滤一遍 , 使豌豆变成细腻、浓稠的糊状 。
5、在豌豆糊中加入砂糖拌匀后 , 放回火上继续加热 , 用文火熬到浓稠 , 豌豆糊成半固体而不是液体状即可离火 。
6、倒入模具中 , 将表面刮平 , 放置于室温中待温度稍微降低、不烫手 , 即可放入冰箱冷藏 。为了方便冷藏后的脱模 , 最好采用活动底的模具 。
7、冷藏超过4小时 , 可以取出脱模 , 切块后即可食用 。
豌豆黄的来历豌豆黄儿原为汉族民间小吃 , 一般加有小枣制成 , 俗称糙豌豆黄儿 , 在庙会等场合 , 置于罩有湿蓝布的独轮车上去卖 , 后传入宫廷 。
由清宫御膳房改进 , 俗称细豌豆黄儿 , 与芸豆糕、小窝头等同称宫廷小吃 。清宫的豌豆黄 , 用上等白豌豆为原料做成 , 因慈禧喜食而出名;民间的糙豌豆黄儿是典型的春令食品 , 常见于春季庙会上 。
豌豆黄的使用须知:
1、价值功效:
豌豆中所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质 , 具有抗菌消炎的功效;还含有丰富的赖氨酸 , 可以刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌 , 提高胃液分泌功效 , 起到增进食欲的作用 。中医认为 , 利小便、止渴 , 和中下气 , 解疮毒 , 消炎 , 去除暑热 , 有降血压、除脂肪、减肥之功效 。
2、注意事项
白糖是一种纯热能物质 , 它含有高热量 , 但缺乏维生素、矿物质和蛋白质等营养物质 。除了导致发胖外 , 还会刺激大脑释放多巴胺让人上瘾 。另外 , 经常吃甜食 , 皮肤容易产生青春痘、脂溢性皮炎等问题 。
以上内容参考——豌豆黄
豌豆黄的制作方法豌豆黄的制作方法如下:
用料:脱皮豌豆 400g、白砂糖 50克、清水 适量 。
1、豌豆要用脱皮以后的 , 这是保证豌豆黄细腻的关键 。
2、清洗好以后倒入电饭煲 , 用压力锅也可以 , 倒入比平时蒸米饭稍微多一点的水焖两个小时 。
3、焖好的状态是这样的 , 看起来沙沙的 , 用勺子稍微按压一下 , 是很细腻的状态就可以了 。
4、然后过筛 , 这一步千万不要偷懒 , 这是豌豆黄细腻的关键 。

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