烙饼怎做好吃又简单 烙饼( 二 )


胡萝卜肉饼
材料:面粉,酵母粉,胡萝卜,肉馅,葱,姜,盐,酱油,花生油 。
做法:1,面粉加入水和酵母粉和成软硬适中的面团,静置发酵到蜂窝状 。2,肉馅里加入葱,姜,盐,酱油,花生油拌匀,再把胡萝卜擦丝剁碎加入到肉馅中拌匀即可 。3,把面团揪成小剂子,擀成薄皮,包入馅料,收紧口拍扁 。4,电饼铛预热,放入饼坯,烙制大约4分钟熟透即成 。
烙单饼
材料:面粉,开水 。
做法:1,面粉加开水烫面,一边搅拌一边加水,大约350克面粉加入180克水,然后凉一会揉匀 。2,把面团醒一会,揉匀,揪成小剂子 。3,把两个小剂子中间抹油,用擀面杖擀开,越薄越好 。4,平锅预热,把擀好的饼放入,大约2分钟就可以烙好,中间翻面,拿出揭开即成,卷上土豆丝和各种菜肴特别好吃,
烙饼的做法家常做法烙饼的家常做法是,面粉和水揉成面团,和好醒一会 。擀成大片尽量薄一点放入橄榄油,撒盐要尽量均匀,卷起来 。
分成两份,盘起来,擀开,电饼铛预热放入适量的油放入饼胚子合上电饼铛的盖子烙3分钟左右,切成小块,这样饼就已经做好了 。
烙饼的营养价值
烙饼主要是用面粉制作而成的一种主食,里面适当加入了一些鸡蛋、芝麻等成分,味道非常的鲜美,营养价值也比较丰富 。里面的蛋白质、碳水化合物含量比较高,适量的吃一些烙饼可以健脾消食,祛寒暖胃 。
对于一些体弱多病的人群来说,适量的吃一些烙饼,可以改善气血亏虚而导致的周身乏力,而且可以迅速的增加饱腹感,可以缓解饥饿,升高血糖 。
烙饼怎做好吃烙饼作为面食的一大类,做法灵活,口味多多,比包子简单,比馒头好吃,被很多人喜欢 。分享我家最常做的6款饼,做法简单,柔软好吃,爱吃饼的朋友可以收藏了 。作为早餐,很不错哦 。
一,鸡蛋软饼
1,鸡蛋打入碗中,加入少许盐调味,再加适量清水 。
2,少量多次地加入面粉,搅拌成细腻的面糊 。
3,电饼铛预热刷油,将面糊倒进来,盖上盖子,烙至鸡蛋饼定型 。
4,准备一个小碗,打入鸡蛋,充分搅散 。
5,将鸡蛋液倒在饼的上面,鸡蛋液不需要太多,摊开薄薄一层就好 。
6,趁着蛋液没有凝固,撒些芝麻增香 。如果喜欢葱香味,也可以撒些葱花在上面 。
7,烙至两面金黄即可出锅了 。香香软软,非常好吃 。这个饼可以直接吃,或者卷上自己喜欢的菜一起吃 。
二,口袋饼
1,300克面粉中加入3克酵母,再加入170毫升清水,搅拌成面絮后揉成光滑的面团 。
2,面团放在一边,醒面20分钟,不需要完全醒发 。如果想节约早上的时间,面团可以晚上睡前揉好(酵母可以少放一点),装进保鲜袋里,放在冰箱冷藏发酵一个晚上 。
3,面粉中加入食用油,调成油酥 。这个油酥不能太稀,也不能太稠,可以均匀涂开的状态就好 。
4,面团醒好了,分成大小均匀的小面团,再分别揉光滑 。
5,将小面团擀成中间厚,边缘稍薄的小饼 。饼上面均匀抹上油酥,然后像包包子一样将油酥包裹在里面 。
6,把所有的面团全部包好油酥,封口朝下放置,松弛几分钟后擀成长舌状 。
7,电饼铛预热刷油,将饼放进来,中小火烙至内部鼓起,表面金黄即可 。
三,鸡蛋灌饼
1,200克面粉中加入120毫升温水搅拌成面絮,再加入15毫升食用油拌匀 。
2,揉成一个光滑偏软的面团,密封醒面20分钟 。也可以装进保鲜袋,放在冰箱冷藏一个晚上 。
3,小碗中加入30克面粉,倒入20克食用油,搅拌成油酥 。

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