随着运动在人们生活中的越来越重要 ， 人们对运动损伤的预防也变得重视起来 。 而扭伤、拉伤事件在运动中更是层出不穷 ， 对运动损伤的判断、处理越来越重要 ， 那么大腿肌肉拉伤症状有哪些呢？让责任编辑小编来为告诉大家吧 。
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤 ， 拉伤多为肌肉拉伤 ， 常发生在摔倒或突然移动之后引起身体的一部分损伤 ， 那跑步时大腿肌肉拉伤该如何恢复呢？最方便的方法是拿一个塑料袋 ， 内放冰块冷敷20分钟左右 ， 冷敷过程中局部可能有些刺痛；冰敷后用绷带适当用力包扎损伤部位 ， 防止肿胀 。 此时最好让肌肉在伸展的状态下包扎固定 ， 以防影响肌肉收缩 ， 这是防止受伤的肌肉反复损伤最关键的一步；较严重者要抬高伤肢 ， 同时可服用一些止疼、止血类药物 。 24小时至48小时后拆除包扎 。 根据伤情 ， 可外用活血消肿的中药 ， 可理疗、针灸或用较轻的手法对损伤局部进行按摩 ， 大家知道大腿肌肉拉伤症状有哪些吗？
局部疼痛、压痛；肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛；功能障碍 。 当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重 ， 肌肉收缩抗阻力试验阳性 ， 即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现 。 有些伤员伤时有撕裂样感 ， 肿胀明显及皮下淤血严重 ， 触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者 ， 可能为肌肉断裂 。
【大腿肌肉拉伤症状有哪些】 如是细微的损伤 ， 症状较轻 ， 只是受伤局部会有轻微压痛 。 如是肌纤维有部分断裂或完全断裂 ， 受伤部位的肌肉有明显的疼痛和压痛 ， 让受伤部位的肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛会更厉害 。 严重的肌肉拉伤在肌纤维断裂时 ， 受伤者自己往往感到或听到断裂声 ， 随即会出现局部肿胀、皮下出血、肢体活动障碍 ， 肌肉抗阻试验时在断裂处可摸到凹陷 。
以上是责任编辑小编的介绍 ， 为大家整理的大腿肌肉拉伤症状有哪些的内容 ， 一旦出现上述症状要及时治疗 ， 如果大家还想了解更多的跑步安全小知识 ， 请继续浏览本网的其他栏目内容吧 。
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