口唇干裂怎么办嘴唇干裂怎么办 嘴唇干裂吃什么
冬季天气干燥寒冷 ， 很多人都会出现嘴唇干裂的症状 ， 引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂 ， 缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病 。那么在冬季如何预防嘴唇干裂?下面健康有道网(jkyd.nt)小编给大家介绍一些预防嘴唇干裂的方法和饮食注意事项
【口唇干裂怎么办用什么药 嘴唇干裂怎么办】嘴唇干裂怎么办
1、及时补充足量的水分 。天气干燥 ， 机体内外均容易缺少水分 ， 而充足的水分 ， 对于人体机能的均衡有很大的帮助 ， 可有效防止嘴唇干裂的发生 。
2、多吃新鲜果蔬 。如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等 ， 可增加B族维生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果 ， 可有效滋阴生津 ， 补充维生素A或B ， 可尽快治愈嘴唇干裂 。
3、纠正舔唇、咬唇等不良习惯 。用舌头去舔嘴唇 ， 只会加速干裂的发生 。
4、采用戴口罩的方法来防治 。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度 ， 还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激 。
5、可涂些油脂 ， 如擦脸油、香油或其它食用油 ， 也可用蜂蜜或冻疮膏 ， 还可以用无色唇膏来呵护双唇 。过敏体质的人 ， 用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上 ， 也能起到很好的保湿作用 。
6、如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈 ， 应及时到医院就诊 ， 尽早查清病因 ， 对症治疗 。
7、饮食上还应注意要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料 。
8、唇皮要用剪 ， 处理已翘起的唇皮 ， 可用小剪细心地对着镜子剪掉 。千万不要用手或钳去撕 ， 以免撕裂嘴唇 ， 导致疼痛、流血 ， 甚至感染 ， 那里可是医学上所称的“危险三角”哦 。
嘴唇干裂吃什么
1、养阴润燥茶
做法：胖大海2枚 ， 北沙参3克 ， 桔梗3克 ， 乌梅3克 ， 大枣3枚 ， 放入保温杯中 ， 用沸水冲泡 ， 浸泡1小时 ， 可加冰糖少许调味 。
功效：具有滋阴润燥、生津止渴的功效 。适用于干燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者 。
2、百合二冬膏
做法：百合、天冬、麦冬各250克 。将3味药洗净 ， 加水文火煎煮2小时 ， 过滤取汁 ， 浓缩成膏 。每100克清膏中加炼蜜50克混匀 。每日早、晚各用白开水调服15克 。
功效：具有养阴清肺、润燥止渴之功 。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症 。
3、沙参润燥汤
做法：沙参、玉竹各20克 ， 生地15克 ， 石斛30克 ， 煎汤 ， 每日1剂 ， 每日服两次 。
功效：有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用 。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症 。
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