空腹时不宜洗澡 特别饥饿时， 也是不可以立刻洗澡的 。 因为此时， 血糖水平很低， 洗澡容易引发晕厥 。 不过， 也不必恐慌， 只要不是空腹时间过久， 洗澡时间不长， 是没有问题的 。
剧烈运动后不宜洗澡 如果你刚跑完马拉松， 立即冲进浴室洗澡， 不仅不能解乏， 还会让你感觉更加疲惫 。
剧烈运动后， 血液循环处于活跃状态， 立刻洗澡会加重心脏和血管的负担， 体质差的人还有致命的危险 。 如果你刚做完有氧运动， 建议休息半小时以上再洗澡 。
饮酒后不宜洗澡 饮酒后， 酒精会抑制肝脏的活动， 影响糖原的释放 。 血糖浓度会降低， 此时洗澡容易引发低血糖， 造成晕倒， 甚至休克 。
【秋冬洗澡的时候要注意什么 什么情况下不宜洗澡】 如果只是少量饮酒， 大概20分钟左右便可洗澡；大量饮酒后至少需休息1小时以上， 等酒醒后再洗澡为宜 。
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