柚子美容养颜、祛除肠胃恶气、止咳化痰， 是秋冬之际最佳水果不仅生吃美味， 但柚子皮也别丢掉， 它可是个宝！不信就来看看吧！
柚子皮的功效与作用 1
化痰止咳【柚子皮的功效与作用 柚子皮别丢掉它可是个宝】 秋天干燥易上火， 不少人出现了痰多咳嗽的症状， 其实不用吃药， 一片柚子皮就能好 。 柚子皮味甘性寒， 有化痰润肺的功效， 加入一点蜂蜜和川贝煮成水喝， 保证比咳嗽糖浆有效 。 患肺炎的小朋友、久咳气喘不愈的老年人和支气管炎患者不妨试一试这柚子川贝水， 对于缓解病情很有效 。
治疗脚气 柚子皮含有柚皮甙元和橙皮素， 能有效抑制真菌和酵母， 起到杀菌抗菌的作用 。 柚子皮清香怡人， 吃完柚子后把一部分的柚子皮放到水里加热后泡脚杀菌， 另一部分柚子皮切成小块放进鞋子里抑菌又除味， 一举两得， 一点也不浪费
治疗冻疮 冬天最让人烦恼的就是冻疮了， 又痒又痛， 带了手套擦了护手霜也还是会长， 这个问题柚子皮也能搞定 。 把柚子皮放入水中大火烧开， 熬煮至浓稠， 然后用毛巾取水敷在冻伤处， 一开始不要太烫以免刺激皮肤， 等皮肤了再适应后逐渐增加温度 。 柚子皮止痒抗菌， 热敷后会让冻伤处舒服很多， 长期坚持还能促进伤处恢复、降低甚至消除来年再犯的几率 。
舒缓头痛 工作生活压力大， 不少人有头痛的毛病， 柚子皮对于缓解头痛也有很好的效果 。 柚子皮切碎洗干净后晒干， 密封保存 。 洗头发的时候加入一些， 轻揉头皮和太阳穴， 能有效舒缓头痛 。
预防感冒 秋季昼夜温差大， 一不注意就受凉感冒了， 用柚子皮预防感冒， 简单还美味 。 柚子皮富含维生素C， 能有效增强人体抵抗力， 蜂蜜柚子茶就能预防感冒， 泡一泡就能喝， 还花钱喝苦涩的药干什么 。 蜂蜜柚子茶很好做， 新鲜的柚子皮去瓤后用盐洗净表面的蜡， 加入冰糖水中煮熟， 再加一些柚子肉小火煮软， 放凉拌上蜂蜜就可以了 。 放在冰箱里， 需要的时候取一些泡水， 非常方便！
护肝养颜 肝脏是解毒的器官， 女人肝不好会造成月经紊乱， 毛孔粗大额头长痘， 所以女人要常喝蜂蜜柚子茶不是没有道理的 。 柚子皮能护肝理气， 同时含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质， 具有抗氧化的作用， 能减肥抗衰老 。 柚子皮加热后进入人体更有效， 但温度太高会破坏蜂蜜的营养， 所以蜂蜜柚子茶最好喝温的 。
治疗食积不化 许多人消化能力弱， 很容易积食， 腹胀难受， 口气浑浊， 非常不舒服 。 柚子皮能健胃消食， 有效改善积食的问题 。 用一些晒干的柚子皮煮水， 加一些鸡内金、山楂和砂仁， 喝两天就能有效缓解症状 。
治疗关节疼痛 很多中老年人都有关节疼痛的问题， 疼起来真要命， 贴膏药要花不少钱， 其实用柚子皮就能治 。 柚子皮有消炎消肿的功效， 取300克柚子皮和50克生姜， 切碎后捣烂敷在疼痛处就能缓解疼痛 。
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