松花粉怎么吃
1、当成减肥饮品服用
一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用温开水送服，也可以用温开水、牛奶或蜜水调服 。这种方法比较适合减肥、生发、护发，也可用于治疗脸部各种皮肤疾患 。
2、松花粉面膜
用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合搅拌均匀做面膜，在脸上敷20-30分钟，然后洗去即可，有美白润肤祛斑之功效 。
3、松花粉酒
松花粉100克，白酒2斤 。将松花粉用绢布袋装好，扎紧封口，浸于酒中，密封浸泡10天(也可浸泡时间长一些)，经常摇动，启封去袋，即可 。功效：养血祛风，益气平肝，延年 。服法：每次饭后服用10-15毫升，可长年服用 。
【马尾松花粉的功效用量 松花粉的功效与作用 保护心血管改善心脏和大脑的微循环】注意：松花粉不要同时和大量的食物吃到一块，否则营养物质就会丢失一部分 。如果配合蜂蜜水食用的话，要注意温开水温度不要超过40°，否则会破坏一部分蜂蜜的营养 。
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