6、适当忌口,当喉咙痛时,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时,少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时,不宜喝冰冷饮料,也少吃油腻的食物 。
7、多吃蔬果
在孕妇感冒发烧怎么办的问题上,新鲜的蔬果类食物是必不可少的,这些食物可以帮助孕妇有效的治疗以及缓解感冒的各种不适 。了除此之外,在感冒期间孕妇还要注意保持饮食的清淡少盐,这样也能尽快的恢复身体健康 。并避免疲劳保证充足的睡眠,可以说良好的睡眠是治疗感冒的最佳方法 。
8、适当的服用维他命C,减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状 。
9、泡温水澡,改善血液循环,有助于提振精神,缓和不适 。
孕妇发烧退烧小妙招 孕妇发烧退烧小妙招
孕妇发烧退烧小妙招,准妈妈在怀孕期间身体的免疫力都比较低下,而且孕妇感冒发烧并不能随便吃药,一旦不注意服用药物很容易会影响胎儿的生长发育,严重时有可能会致畸,孕妇发烧退烧小妙招
孕妇发烧退烧小妙招1 孕妇发烧若只是短暂性的轻度发烧,一般来说并不会对母体或胎儿造成伤害,不过也曾有些研究发现,在怀孕5~6周(受孕3~4周)期间,即神经管发育期,若孕妇的体温高过38.9℃,且持续超过24小时,就会增加胎儿发生神经管缺损(如:无脑儿)的机会,但必须强调的是,很少孕妇会让自己的体温上升这么高,并且持续如此长的时间而不做处理 。
造成发烧的病原本身对母体及胎儿的伤害,要比发烧来得更重要,所以,孕妇发烧时,重要的是找出发烧的病因,对症下药,要比单纯退烧更重要 。
1、找出孕妇发烧的原因 。很多时候导致孕妇发烧的原因可能比发烧更会影响到胎儿的健康,并且找出发烧的真正原因更有利于处理退烧 。此外,对症下药更能让孕妇发烧得到有效的处理 。
2、物理降温退烧 。如果发烧症状并不是十分严重,可以通过采用物理降温法来进行退烧 。这种方法对胎儿的影响是最小的,并且可以让孕妇发烧得到有效的控制 。一般情况下,物理降温法有:散热贴片、温水拭擦、酒精拭擦、冰枕等 。
(1)温度计,温度计是孕期中必不可少的工具,可随时了解准妈妈的体温变化情况 。一旦发现有孕了,就要着手准备一支温度计了,温度计有好几种,看个人使用习惯购买就可以了 。
(2)使用退热贴:在药店购买婴儿退热贴,贴于额头、颈部、腋窝效果较好,但是不能贴的太久,感觉体温有降下就好,不然孕妇会觉得身体冰冷 。
(3)温水毛巾敷:用温水毛巾敷在额头上,5分钟换一次,同时拿其他温水毛巾擦拭孕妇手掌、手臂以及小腿和足底 。
(4)白酒擦拭:拿点家里食用的白酒擦拭一下额头、手心、脚心这些地方,酒精在挥发时会带走身体的热量 。
(5)多喝白开水:多喝白开水有利于排尿,排出部分体温 。
3、药物治疗发烧 。尽量不用,至于何时才考虑使用药物,也因人而异,但若体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状时,则可以考虑在医生的指导下使用药物辅助,否则会伤害胎儿 。
孕妇发烧怎么办
孕妇与胎儿的生理特性,毕竟与一般人不同,因而在面对发烧时,也应该区别看待,究竟孕妇感冒发烧时该如何照顾,才可确保母体与胎儿的健康?
1、物理降温:除了找出发烧病因之外,对孕妇来说,适度的退烧是有其必要性的,发烧常增加妈妈的新陈代谢速率,且会同时合并许多不适的症状如:头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脱水等,更增加孕妇心肺功能的负担 。
所以要选择适度退烧,一般而言,若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上,且无明显的不适症状,就可以考虑以物理方法帮忙退烧如:冰枕、散热贴片、温水擦拭如用温毛巾反复擦身,在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等等 。
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