孕妇退烧的方法 孕妇退烧的方法
孕妇退烧的方法，孕妇发烧的时候,进行适度的退烧措施是有必要的 。因为发烧会影响母体和胚胎的健康，但是女性在怀孕期间一般是不允许随便吃药或用药的，以下分享孕妇退烧的方法
孕妇退烧的方法1孕妇发烧怎么办
若孕妇的体温未高过38、5℃，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧如：冰枕、散热贴片、温水擦拭等 。但若体温高于38、5℃，且合并有不舒服的症状时，则可以考虑使用药物辅助，会有更好的退烧效果 。
1、测体温
当怀疑自己发烧时，不要仅凭感觉来判断，而是要马上用体温计测量，20分钟后再测量一次，并把测量结果记下来 。38、5℃以下，可不用退烧药，超过38、5℃可服用退烧药 。准妈妈用药，必须在医生指导下使用 。
2、物理降温
若准妈妈的体温未高过38 。5℃以上，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧 。
酒精擦浴：酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量 。怀孕4周左右，孕妈妈发烧可以借用酒精擦浴来帮助退烧 。这种方法降温快，体温一般很快会下降 。擦拭中要避开孕妈妈的头部、脸部、腹部、脚底以及胸前心脏部位，以免引起不良反应 。虽然酒精比水还容易蒸发，但它对发烧的孕妈妈可能引起不适 。再者，吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病人不利 。
温水擦浴：用毛巾浸温水为准妈妈擦洗全身 。擦时要注意保温，如果发冷、脉搏与呼吸改变要立即停止 。特别要注意的是，不要以为用凉水来擦拭会降温更快 。这是因为，用温热的水来擦拭皮肤，会使皮肤的毛孔扩张，有利于散热;相反，如果用凉水来擦拭皮肤，会使皮肤的毛孔收缩，不利于散热，反而会使准妈妈的体温继续升高 。
冰袋敷头：若是家中有退烧贴，那是最好不过了，可以直接使用，贴在脑门上 。若没有，可以用冰袋或冰枕，放入冰箱中，等凉后取出，外包一块毛巾，敷在额头 。切勿睡冰枕时间过长，因冰枕易使局部温度降得太快而引起其他部位的不适 。
3、保持室内通风透气
通常孕期发烧的原因除了细菌或者病毒感染之外，环境因素也是引起孕妈妈发烧症状的原因之一，环境温度太高，中暑或者是衣服穿得过多，包裹得太严密都有可能引起发烧 。所以孕妈妈发烧后，首先要设法降低环境温度，清凉的环境有助于散热，不要将门窗紧闭，保持室内空气流通 。
4、饮足量水
孕妈妈在发烧期间最好多喝水，体温就能恢复正常 。当你感到热时，你的身体会流汗散热 。但如果你流失大多水分，发高烧时，你的身体会关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失 。这使你更难对付发烧 。解决之道就是补充液体 。
除了白开水，我建议孕妈妈还可以适当在白开水加些盐，或者多喝一点果菜汁 。因为果菜汁含有丰富的维他命及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁 。不爱喝白开水时，可换成柠檬水、橙汁等，以加大饮水量 。
5、吃易消化食物
在发烧时，胃肠消化能力会有所减退 。当准妈妈食欲差、热度高时可吃些流食，如果汁、米汤、豆浆等;食欲好，热度不太高时，可进半流质，如藕粉、菜肉粥、鸡蛋羹等;退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等，油腻食物要少吃或不吃 。
6、充分休息
发烧时，要卧床充分地休息，以减少体力的消耗 。居室要保持安静、空气流通、湿度适宜，一般保持20℃左右即可 。还要保持空气新鲜，注意通风，防止烟尘 。如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器 。
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