怎么变成开朗的人第一、要相信自己，只要自己努力了，问心无愧就行 。
第二，多和性格开朗的人打交道，并试着主动和别人交往，相信大多数人都是友好的 。多交一些朋友,多和朋友说说话，性格是可以改变的 。你可以先尝试主动和别人打招呼 。也许开始不习惯，后来就会慢慢习惯的 。跨出了第一步，以后就不难了 。
第三，多出去走走，不要老把自己关在家里 。尽量多给自己创造些与人交往的机会，比如多参加些活动，总能找到谈得来的人 。
第四，多想想开心的事 。从每天一睁眼开始，你就要对自己说今天是美好的一天，不管昨天发生了什么事，毕竟昨天已成为过去，无法改变 。不要让昨天的烦恼影响到今天的快乐 。
第五，要对自己充满自信心，做一些积极向上的事情，要乐观一点，自信一点，不要和别人攀比，用自己一颗平常心去对待身边的任何事情,并通过做一些自己能做好的事情来证明自己生命存在的价值，这样你会活得很轻松 。要让自己获得成功的喜悦，保持良好的情绪 。
第六，发现人家身上的优点，并集合到自己身上来 。聪明的人是不需要别人教的，要自己创造学习的机会，自己主动去学 。
第七，平常可以多看看书、看看电视，把听到的、看到的和大家一起分享，这是主动锻炼自己的机会与方法 。
第八，面对自己的拘谨，你也可以做一做放松训练，以消除自己的紧张情绪与退缩心理 。
第九，最后在具体做法上，提出几点建议：
1.说话时声音大一点；
2.与人见面时打招呼主动一点；
3.向别人求助时勇敢一点；
4.学习上的问题多问一点 。
如果起初做起来有难度，自己就要经常暗示自己：一定要做到，有什么呢？勇敢一点，大胆一点！这样下去情况逐渐就会好转，自己也会慢慢的开朗活泼起来 。
性格内向如何变得开朗1.训练口才，内向的人一般来说都不喜欢说话，表达方面可能会比较笨拙一些，所以一定要训练口才，可以多练练自己的口才和别人多说话，这样既能够增进友谊，又能够锻炼自己，慢慢的就会越来越开朗 。2.增强自信心，一般来说内向的人往往都是缺乏自信心，不敢主动的迈出这一步，其实内向的人想要变得开朗，最简单的做法就是增强自信心鼓起勇气，可以多跟别人交流，不要总是压抑自己的情绪，时常在进行情感方面的交流，才能够让自己更好 。3.多找陌生人说话，现在的社交软件非常的多，比如可以在微信或者是qq等不同的软件平台上跟陌生人说话，所以通过这些软件就可以多交流，提高自己的说话能力，慢慢的就可以变成一个外向的人 。4.多读口才方面的书籍，多读一些有关如何练口才方面的书籍，培养自己的交流能力，也可以多看一些抒情方面的东西，这样才能够让自己的情感越来越丰富，总之就是不断的多读书充实自己，让自己说话越来越有水平，当然也就乐意说话了 。5.注意自己的形象，虽然说自己长得到底是丑还是美是无法掌控的，但是后天的形象气质是可以完全的练出来的，只有让自己变得不断的优秀，才会有那些更优秀的人愿意与你交往，因此一定要注意自己的形象 。6.每天多微笑，一般来说内向的人往往都不太喜欢微笑，其实每天如果能够多让微笑在自己的脸上展现，也许跟别人不需要说话，只需要一个甜甜的微笑，就能够交到一个好朋友，因为微笑能够让你更加的有魅力 。7.多对别人好，其实简单的来说就是多帮助别人，多展现自己的善良，内向的人不太喜欢说，可以用行动来表达自己的内心，如果自己经常帮助别人展现出足够的善意，慢慢的也能够变得更加开朗 。
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