西冷牛排怎么吃 怎么吃西冷牛排


西冷牛排怎么吃 怎么吃西冷牛排


【西冷牛排怎么吃 怎么吃西冷牛排】1、将西冷牛排切成1cm左右厚度的片 , 切4片 , 大约500g 。 用刀背反复拍打 , 要是有松肉锤就好了 。
2、用盐、小苏打、蒜粉等腌一下松好的牛排 , 一般腌2-3小时最佳 , 盐只要放一点点 , 因为腌的时间长 , 否则会很咸的 。
3、平底锅放一点点油 , 烧热后放入牛排 , 两面分别大火煎2分钟 。
4、煎好的牛排包入锡纸中 , 放入预热好的烤箱里220度烤2分钟 , 差不多7成熟左右 , 喜欢5-6成的 , 烤一分钟即可 。

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