罗汉果被称为神仙果， 有很强的药用功效， 清润喉痛还止咳化痰 。 那么， 罗汉果怎么做能止咳？除了我们所熟知的罗汉果泡水喝， 罗汉果配什么治咳嗽效果好？
罗汉果泡水喝
做法：罗汉果20g， 沸水浸泡15分钟后代茶饮用 。
功效：有清肺止咳、润肠通便功效， 对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效 。 还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症 。
罗汉果猪肺汤
食材：罗汉果1个， 猪肺适量 。
做法：将罗汉果洗净， 掰成小块备用， 猪肺切成小块， 挤出泡沫， 清洗干净， 将猪肺和罗汉果一起放入砂锅中， 加适量清水煎煮， 待猪肺炖熟后， 加适量食盐调味食用 。
功效：清热化痰， 润肺止咳， 主治肺热及肺燥咳嗽， 咯痰不利或吐痰黄稠， 咽干口燥等症 。 治疗气管炎、肺结核有一定的功效 。
罗汉果山楂茶
做法：罗汉果10g， 山楂片10g 。 把罗汉果洗净、压碎， 与山楂用250g净水于锅中煎煮， 大火煮开以后再小火熬5分钟即可， 趁热或晾凉饮用即可， 夏季的时候可冰镇后饮用 。 去渣留汁倒入杯中， 如加蜂蜜适量蜂蜜味道更佳 。
功效：罗汉果性凉， 最适合夏季食用， 其他季节可根据身体情况食用 。 罗汉果山楂茶特别适合长期抽烟者、过度用嗓的人以及经常熬夜有肺热的人， 但是肺寒者慎用 。
罗汉果柿饼汤
食材：罗汉果半个， 柿饼2到3个， 冰糖少许 。
做法：将半个罗汉果洗净掰成小块， 柿饼洗净， 放入砂锅中， 加两碗清水煎汁， 煎至一碗半， 加少许冰糖调味去渣， 一天内分两三次服用 。
功效：罗汉果清肺润肠， 止咳清热， 柿饼润肺涩肠， 两者同时， 可清肺热， 去痰火， 治咳嗽， 止胃热， 常用以治疗小儿百日咳 。
罗汉果川贝鹌鹑汤
食材：鹌鹑250克， 猪脊骨200克， 猪瘦肉150克， 川贝10克， 罗汉果1个， 老姜5克， 盐5克， 鸡精5克 。
做法：将猪脊骨， 猪瘦肉， 鹌鹑剖净， 老姜洗净， 切片;砂锅内放适量清水煮沸， 将猪脊骨， 鹌鹑， 猪瘦肉分别放入沸水中汆煮片刻， 再捞出洗净;将废水倒掉后， 倒入干净的水， 放入所有食材， 开大火煮沸， 煲两小时， 放食盐和鸡精调味 。
功效：川贝， 罗汉果都有理痰清火， 润肺止咳的作用， 和鹌鹑一起炖汤食用， 可起到清肺燥， 除痰火， 止咳等功效 。
罗汉果益母草汤
做法：取罗汉果一个， 清洗干净之后压碎， 加入益母草5钱， 一同加水煎服 。
功效：罗汉果加上益母草可以用于治疗妇女咳嗽、月经不调的症状 。
罗汉果润肺汤
食材：罗汉果1个， 山药， 玉竹， 莲子各15克， 薏苡仁， 红枣， 枸杞各9克， 猪排骨300克 。
做法：先将山药等中药洗净， 加水煎煮， 滤掉药渣， 放入排骨， 先开大火煮沸， 再用文火煮30分钟， 食肉喝汤 。
功效：生血安神， 止咳润肺， 主要适用于肺癌， 阴虚燥咳者食用 。
【罗汉果怎么做能止咳 力荐7道罗汉果止咳食疗偏方】
推荐阅读
- 红眼病怎么引起的 红眼病的病因
- 牙结石怎么形成的 牙结石的形成原因
- 猪油面条怎么做好吃
- 猪头肉怎么卤好吃不油腻
- 猪头骨怎么做好吃
- 怀姜膏怎么做
- 猪蹄怎么挑选
- 猪蹄膀怎么做好吃又简单
- 猪干巴怎么做好吃
- 猪肝怎么炒又嫩又好吃