中医学中的穴位按摩法可以辅助我们治疗多种疾病, 这其中就包括脾虚, 那脾虚按摩哪个位置能调理呢?
脾虚按摩三阴交穴
位置:内踝尖上3寸, 胚骨后缘处 。 取穴方法:用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3吋, 自己的手指, 4指幅宽, 按压有一骨头为胫骨, 此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处 。 方法:左手拇指按压三阴交穴, 左右旋按20次;然后用右手按压左三阴交穴, 同前 。 功效:举凡经期不顺, 白带, 月经过多, 过少, 经前综合症, 更年期综合症等, 皆可治疗;又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处, 因此应用广泛, 除可健脾益血外, 也可调肝补肾 。 亦有安神之效, 可帮助睡眠 。

【脾虚按摩哪个位置 6个穴位有效助调理脾虚】脾虚按摩天枢穴
位置:脐旁开2寸处 。 取穴方法:前正中线旁开2寸, 当腹直肌及其鞘处, 有第10肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支, 布有第10肋间神经分支, 深部为小肠 。 方法:两手放于腹部两侧, 中指按压天枢穴, 按揉30次 。 功效:主治胃肠病证, 月经不调、痛经等妇科疾患 。

脾虚按摩隐白穴
位置:足大趾甲根部内侧 。 取穴方法:在足大趾末节内侧, 距趾甲角0.1寸 。 方法:用左手拇指按压右足隐白穴, 左右旋按20次;然后用右手拇指按压左足隐白穴, 同前 。 功效:主治腹胀, 便血, 尿血, 月经过多, 崩漏, 癫狂, 多梦, 惊风 。 配地机、三阴交治疗出血症 。

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