1、一罚一掷：罚球一次 ， 罚完后再由罚球一方发球 。
【一罚一掷什么意思 一罚一掷什么时候触发】2、一罚一掷是发生技术犯规后的处罚规则 。 NBA规定 ， 技术犯规是指比赛进行或中断时 ， 非篮球技术方面的、严重影响到比赛进行的动作或其他形式（无身体接触） ， 根据情节分为一级和两级 。 得到一级技术犯规 ， 要被判一罚一掷 ， 累计两次被罚出场 ， 但不计入个人犯规总数.恶意犯规（flagrantfoul）即违反体育道德犯规 ， 通常包括动作恶劣的 ， 冲人不冲球的 ， 有可能导致球员受伤的技术动作 。 被判恶意犯规后 ， 要两罚一掷 ， 犯规计入个人犯规总数 ， 并且直接追加一场停赛 。
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