1、为孩子树立良好的榜样 。 年龄小的孩子往往不知道害怕，他对某些事物的恐惧往往是受父母师长影响的 。 众所周知，孩子依恋父母师长，在他们的眼里，父母师长是安全的港湾，一旦发现父母师长对某些事物流露出恐惧的神情，他就会感到自身的安全受到威胁，进而产生恐惧 。 如，在日常生活中，有些母亲师长怕老鼠、蟑螂、狗等等，这种恐惧心理与行为会在有意无意之中传染给孩子 。 所以父母师长要帮助孩子消除恐惧心理，首先必须克服自身不该有的恐惧心理 。 在孩子面前，对待恐惧的事物要显示出坦然自如，沉着勇敢的样子，这样才会给孩子增添克服恐惧的信心和勇气 。
2、不要因为孩子害怕某些事物而惩罚或嘲笑他 。 对幼儿期的孩子而言，害怕是内在情绪感情的一种自然流露，并不是什么见不得人的事 。 如果你总是骂他是“胆小鬼”，“窝囊废”，孩子不但没有因此而变得大胆，久而久之他反而会更加坚信自己真的是个胆小鬼 。 假如当父母教师看到孩子表现出害怕时，以幼稚、夸大或轻蔑的语气与孩子交流，会更增强孩子的害怕感觉──因为这样不但不会降低孩子对该事物的恐惧，而且还会使孩子担心因表现出对某事物的恐惧而被人耻笑 。 如果父母见到孩子害怕某物时，平静地对孩子说：“很多像你这么大的孩子都害怕它，这是正常的 。 ”这样就不会使得孩子为害怕某物而感到羞耻，并能逐步减少直至消除恐惧心理 。
【孩子说有鬼,怕鬼怎么办 孩子一说鬼就怕怎么克服】3、不要对孩子的恐惧，特别是为了获得关注而产生的“害怕”过分关注 。 如果我们对孩子为了获得爱或关注而产生的恐惧给予过分的关注，或者因为孩子这样的恐惧而满足他的不合理要求，那么孩子就容易将“恐惧”转化为达到其它目的的一种手段，比如，将恐惧来当作逃避现实困难的一种方式 。 当然，如果我们在孩子不觉得害怕时能给他以适当的关注，那么，孩子就不会再用恐惧来寻求成人的关注，或者其“手段式的恐惧”就会自然而然地消失 。
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