目前网上和市面上热销的中药肚脐贴 ， 靠不靠谱呢？
来自湖北省妇幼保健院中医科的张迎春主任认为 ， 中医讲究的是辩证治疗 ， 并且治疗方式也会因人而异 ， 中医就诊需要通过望闻问切并结合病患具体情况制定“一人一方” 。
所开出的中药肚脐贴也需要结合病患具体情况 ， 并配合外治内治等方式进行综合治疗 。而网络上的中药肚脐贴缺乏专业人员把关 ， 针对的群体也很广 ， 不太推荐 。
一般情况下 ， 除非肚脐真的很脏或有异味 ， 否则是不需要过度清洗的 ， 另外 ， 身体的这些部位 ， 也不要过度清洁哦 。
1、过度挖鼻子
过度挖鼻子容易损伤鼻毛屏障 ， 从而给病菌可乘之机 ， 造成感染 。也可能损伤鼻黏膜造成鼻出血 ， 鼻腔的内环境也会因此受到影响 ， 引发鼻窦炎、鼻炎等疾病 。
最重要的一点是 ， 过度挖鼻子 ， 细菌还可能通过静脉流往颅内 ， 严重的可造成颅内感染 。
2、过度掏耳朵
耳朵鼓膜的厚度仅为0.1mm ， 过度掏耳朵时有刺破鼓膜的风险 ， 并且也容易形成耵聍栓塞 ， 影响正常听力 ， 尤其是洁耳工具使用不当时还容易造成感染 。
正常情况下 ， 是不需要特意清洁耳朵的 ， 耳朵里的耵聍会在人体说话、咀嚼等行为的时候 ， 慢慢外移掉落 。
3、过度搓洗皮肤
皮肤形成的皮肤屏障可以保护机体免受病菌侵袭 ， 也可以避免水分流失 ， 但如果过度搓洗皮肤 ， 损伤皮肤屏障 ， 皮肤也会变得敏感和容易干痒 ， 还容易增加皮肤病风险 。
很多人都被“抠肚脐烂肠子”的话吓到过 ， 其实肚脐和肠子并不相连的 ， 但这也并不意味着我们可以任性的肚脐哦 ， 一般肚脐细菌数量不多时是不需要特别清理的 ， 就算要清理 ， 也要轻柔一些 。
[1]《肚脐真的连着肠子？真相也许让你大吃一惊！》.腾讯医典.2019-08-15
[2]《中药肚脐贴网络走红 ， 真的可靠吗？》.搜瘦.2019-09-23
[3]《肚脐真的连着肠子？真相也许让你大吃一惊！》.腾讯医典.2019-08-15
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