根据自己喜好而定 。百香果籽中含有对人体有益的各种营养物质 ， 吃时百香果籽嚼不嚼碎看个人口味 ， 若是追求口感 ， 可将其嚼碎了吃 ， 吃起来会有一种脆脆的口感 ， 十分爽口 ， 还有利于人体的吸收 。若是觉得嚼碎了吃很麻烦 ， 也可不嚼碎 ， 直接将百香果籽连同果肉一起吞下去即可 。
【百香果籽要不要嚼】百香果一般指鸡蛋果 ， 鸡蛋果是西番莲科、西番莲属草质藤本植物 。分布于大安的列斯群岛和小安的列斯群岛 ， 广植于热带和亚热带地区 。在中国栽培于广东、海南、福建、云南、台湾 ， 有时逸生于海拔180-1900米的山谷丛林中 。
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