１、准备材料：青梨、冰糖、清水、白糖 。
【正确煮梨水的方法】
２、青梨洗净去皮 ， 切块 。砂锅里加清水 ， 白糖滚开 。
３、加青梨、冰糖大火煮开 ， 转中火炖制５分钟左右即可 。
冰糖梨水：冰糖梨水是一种饮品 ， 由雪花梨块、冰糖等煮制而成的汤水 ， 其性味甘酸而平、无毒 ， 具有生津止渴、润肺止咳等作用 ， 对身体有益 。有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生” 。空气污染比较严重 ， 多吃梨可改善呼吸系统和肺功能 ， 保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响 。
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