1、速冻保鲜：这种方法可以保鲜9个月 ， 但保鲜时间越久 ， 秋葵的营养流失就越多 ， 建议大家尽量在两周内吃完 ， 此时的营养基本上没有太大损失 。
【秋葵如何能长期保存】2、将秋葵的果柄修剪整齐后 ， 放入沸腾的开水里焯烫0.5至1分钟 ， 焯烫之前记得要在水里加入适量盐 。烫好的秋葵马上出锅浸入冷水或冰水中 ， 完全凉透后再捞出秋葵控水 。控净水的秋葵装入保鲜袋或塑料保鲜盒里 ， 密封 ， 放入冰箱的冷冻室里冷冻起来即可 ， 如果你家的冰箱带有速冻功能 ， 使用速冻功能就更好了 。
1、速冻保鲜：这种方法可以保鲜9个月 ， 但保鲜时间越久 ， 秋葵的营养流失就越多 ， 建议大家尽量在两周内吃完 ， 此时的营养基本上没有太大损失 。
【秋葵如何能长期保存】2、将秋葵的果柄修剪整齐后 ， 放入沸腾的开水里焯烫0.5至1分钟 ， 焯烫之前记得要在水里加入适量盐 。烫好的秋葵马上出锅浸入冷水或冰水中 ， 完全凉透后再捞出秋葵控水 。控净水的秋葵装入保鲜袋或塑料保鲜盒里 ， 密封 ， 放入冰箱的冷冻室里冷冻起来即可 ， 如果你家的冰箱带有速冻功能 ， 使用速冻功能就更好了 。
