【却不知肾精正在被慢慢地消耗 长期肾精亏损身体虚弱等问题】
>>>>为什么是无名指根部呢？
古人认为，此处正是肝魂关窍之所在，中医学理论也提出 “肝主握” 。
我们看新生的小孩子肝经气特别充足，小孩子出于自保，往往会本能地紧握拳头以“固魂” 。
当人的生命结束的那一瞬间，却是“肝魂尽失，撒手而去”的 。
春秋时期《老子》一书说：“骨弱筋柔而握固 。”这说的就是刚刚出生不久的婴儿，虽然身体非常柔弱，却能让自己不受外界邪气的侵害，他们的护体秘诀就是双手握固 。
巢元方在《诸病源候论》中说“握固两手，如婴儿握，不令气出” 。握固可以培养我们的“浩然正气”，从而抵御外邪侵害，达到《黄帝内经》上说的“正气存内，邪不可干”的境界 。
>>>>特别需要握固来激发人体正气的几种情况
1、如遇到天气突变或者容易感染风寒季节时，大家可以按上面的方法握固静坐，能帮助你驱赶外邪，保存体内的正气 。
2、需要在寒冷的夜晚或者大雾天气中长时间行走，也可双手放在衣兜中握固，防止外邪侵入体内，避免感染疾病 。
3、医院探望病人时，双手握固，便可激发人体正气，开启你的“金钟罩”，病魔自然会远离你的 。
4、握固可以锁住固护肾气、肾精肾水，滋阴降火 。遗精、遗尿、脱肛、带下、崩漏等症状，也可以采用握固法 。
5、经常握固可以畅通气血，护发养颜 。中医认为，“发为血之余”，“肾之华在发”，就是说，乌黑亮泽的头发能说明你精血旺盛 。握固能固精补肝肾，当然能帮助你乌须黑发 。
这样简单有效的方法还不赶紧和朋友一起做起来，握固可以时刻进行，重在坚持哦！,
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