西式早餐有哪些


西式早餐有哪些



【西式早餐有哪些】西式早餐分为英美式和大陆式两种 。
英美式早餐品种丰富 , 比较流行 , 这种早餐供应各种蛋类品种 , 再配以火腿 , 咸肉等;各种谷类食品 , 如面包 , 麦片 , 玉米片等;各种饮料 , 如果汁 , 咖啡 , 红茶 , 牛奶等 。
大陆式早餐比较简单 , 主要供应各种面包 , 黄油 , 果酱及各种饮料等 。
西式早餐操作方便且美味 , 但其热量较高 , 且营养不均衡 , 缺乏维生素、矿物质、纤维素等物质 , 不适合长期食用 。

    推荐阅读