没有放糖，热量先对低一些如果你用的牛奶是全脂牛奶，那他本身热量依然存在你每次吃的量是多少，如果一次吃很多，就算是没有放糖你也可能超出自身的热量需求，当然发胖了所以胖不胖，关键在选用的材料和食用的量 。
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没有放糖，热量先对低一些如果你用的牛奶是全脂牛奶，那他本身热量依然存在你每次吃的量是多少，如果一次吃很多，就算是没有放糖你也可能超出自身的热量需求，当然发胖了所以胖不胖，关键在选用的材料和食用的量 。
