主料：200g蒜苔、150g肉 。
配料：适量油、适量盐、适量葱、适量酱油、适量鸡精 。
做法：
1、肉剁成馅。
2、加葱、酱油、盐、鸡精搅拌成肉馅 。
3、蒜苔切成丁 。
4、锅里油热后放葱花爆锅 。
5、放肉馅翻炒 。
【肉末蒜苔丁的做法】6、肉馅快炒熟时，放蒜苔丁，加适量鸡精翻炒均匀即可 。
主料：200g蒜苔、150g肉 。
配料：适量油、适量盐、适量葱、适量酱油、适量鸡精 。
做法：
1、肉剁成馅。
2、加葱、酱油、盐、鸡精搅拌成肉馅 。
3、蒜苔切成丁 。
4、锅里油热后放葱花爆锅 。
5、放肉馅翻炒 。
【肉末蒜苔丁的做法】6、肉馅快炒熟时，放蒜苔丁，加适量鸡精翻炒均匀即可 。
