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夏季喝什么茶好对人最有益

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夏季防暑喝什么茶好？
1 西瓜翠衣饮：西瓜鲜外皮（西瓜翠衣）200克 ， 洗净切碎 ， 加水适量煎煮15分钟 ， 待凉后去渣取汁 ， 加白糖适量 ， 代茶饮 。本品具有清暑热、利小便的作用 。2 。双花茶：金银花10克 ， 绿茶3~5克 ， 开水浸泡 ， 代茶饮 。
有清热解毒、消暑止渴的作用 ， 可防治痢疾、痱毒等 。3 。绿豆酸梅茶：绿豆100克 ， 酸梅30克 ， 水煎 ， 加白糖适量 ， 待凉后代茶饮 。有清凉解毒、生津止渴的作用 。4 。
清心解暑茶：取鲜竹叶心、 莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克 ， 煎水代茶凉饮 ， 有解暑、 健脾胃、 助 消化之功效 。5 。菊花清暑茶：菊花10克、麦冬10克、莲子芯3克 ， 沸水冲泡 ， 代茶饮 。可以清热祛暑 ， 升津止渴 。
6 。薄荷茶：枸杞子9克 ， 醋炙五味子12克 ， 薄荷、甘菊花各6克 ， 开水冲泡 ， 代茶饮 。主治五脏邪热 ， 并除中暑头痛、消渴 。有补肝肾、强阳益智等功效 。尤其对于暑季食欲不振、消瘦 ， 患有苦夏症者更为适宜 。
7 。竹叶茶：青竹叶50~100克 ， 将竹叶洗净 ， 加水煎即可 。每日代茶饮用 ， 可清凉解暑 ，  利尿除烦 ， 是民间盛行的夏季清凉饮料 。8 。菊决 槐花茶：取白菊花、决明子、槐花各10克 ， 煎水代茶饮 ， 有清热解毒、降压、明目、提神之功效 。
9 。二子茶：枸杞子10克 ， 五味子3克 ， 沸水冲泡代茶饮 ， 有生津止渴、益气补阴的作用 ， 但有 湿热者不宜饮用 。10 。银菊茶：金银花、菊花各3克 ， 将两药洗净晾干 ， 沸水泡开即可 。
【夏季喝什么茶好对人最有益】每日代茶频服 。具有清凉解暑 ， 清热解毒之功效 。11 。枸杞防暑茶：将枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克加盖闷泡10分钟至味道渗出即可饮用 。此饮品能补肺生津、治暑热烦渴 。12 。
决明菊花茶：将草决明（即决明子）30克研细 ， 野菊花12克一起放茶杯中 ， 沸水冲泡代茶饮 。具有平肝潜阳、清热、降压的作用（草决明 ， 有 降血压、利尿和缓泻的作用 。。
夏季减肥喝什么茶好？
薏米绿茶功效：绿茶含有茶多酚、儿茶素、咖啡因等有助消脂的物质 ， 是减肥的一把好手 。而薏米、绿豆能消水肿、排毒 ， 对水肿性肥胖特别有效 。材料：100克薏米、200克左右的绿豆、绿茶做法：先放600-800毫升的水煮薏米和绿豆 ， 煮到水剩下一半时 ， 加入绿茶 ， 继续加热一分钟就可以熄火 。
夏季喝什么茶？
你好 ， 夏天骄阳高温 ， 溽暑蒸人 ， 出汗多 ， 人体内津液消耗大 ， 此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶 。绿茶味略苦性寒 ， 具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能 。绿茶绿叶绿汤 ， 清鲜爽口 ， 滋味甘香并略带苦寒味 ， 富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分 ， 饮之既有消暑解热之功 ， 又具增添营养之效 。
绿茶,消暑降温用,而且对抗电脑辐射有好处；菊花茶,对眼睛好；还有如果怕热、火大的话 ， 可以喝金银花或是苦丁茶（这个很苦的） 。
夏季应该喝什么茶好？
清热解毒 ， 清肝明目 ， 解郁疏肝类1玫瑰花茶玫瑰干花茶 ， 开水冲泡 ， 具有很好清香解郁作用 。2龙眼百合茶龙眼肉加上百合 ， 很适合中午过后饮用 ， 有安神、镇定神经的作用 。3蜂蜜柠檬茶40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用 。4杞菊茶枸杞加菊花 ， 清肝明目 ， 特别适合上班族饮用 。5菊皇茶采用杭白菊、枸杞子、甘草、胖大海等天然中药制成 ， 具有降火功效的天然中草药的保健茶 。

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