清蒸鳕鱼放什么好吃又营养( 二 )


清蒸鳕鱼放什么好吃又营养


15、4在鳕鱼的边边上打上两个鸡蛋哦,为营养加分5在上面放两勺橄榄油和一勺料酒,洒上细盐最后就可以上蒸架蒸了,水开蒸10分钟就可以了,当然也可以在烧饭时放在电饭煲上蒸10分钟清蒸鳕鱼怎么去腥 1最简单的 。
16、清蒸鳕鱼好吃做法用料鳕鱼1片生抽10g米酒5g蒸鱼鼓油适量葱花适量步骤1鳕鱼去除内脏,和肚壁上黑色膜,洗净备用2放入碗内,加入姜片,倒入一勺米酒,去除鱼腥味3放入蒸锅大火蒸10分钟4用筷子 。

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