【黄瓜有什么营养成分】
青瓜富含蛋白质、膳食纤维、蛋白质、维生素K1、维生素D、维他命C、尼克酸、维生素、乙酰胆碱、甾醇及其钾、铜、锰、钙、镁等营养成分，大家服用后，可填补人体需要营养元素，保持人体正常的生理作用，对人体健康有一定益处 。
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