牙龈萎缩牙根外露一般可以通过基础治疗、牙周手术、修复及松牙固定和牙周支持治疗等 。具体治疗如下：
1、基础治疗：也是病因治疗 ， 牙龈萎缩牙根暴露是因为牙菌斑刺激引起 ， 通过龈上洁治、龈下刮治、根面平整等方法 。彻底清理牙菌斑和牙结石 ， 消除致病因素 ， 避免疾病进一步发展 。
2、牙周手术：对于基础治疗后 ， 仍然存在进一步牙龈萎缩、较深牙周袋或者牙龈出血的患者 ， 应考虑进行牙周手术 ， 修整牙龈和牙槽骨形态 。
3、修复及松牙固定：对于因牙根暴露引起的松动牙和缺失牙 ， 应该使用牙周夹板或者修复体进行松牙固定和恢复牙列缺损 。
4、牙周支持治疗：则是比较关键的一步 ， 通过患者定期复诊 ， 随访跟踪 ， 预防疾病的复发 。
牙龈退缩的原因多方面 ， 其确切机制尚不完全清楚 ， 如刷牙不当、假牙不当、咬合力过大、牙周病、牙齿参差不齐和牙龈薄等 。刷牙工具不当 ， 如硬鬃毛、粗牙膏、刷牙方法不当 ， 如水平刷牙、用力过大等 。排列不规则的牙齿有些突出 ， 覆盖牙根的骨壁很薄 。当受到刺激时 ， 很容易被吸收 ， 导致牙龈收缩 。牙龈本身更窄更薄 ， 也更容易发生牙龈退缩 。牙齿咬合力过大或矫正牙齿时拉动牙齿移动的力度过大 ， 容易导致牙龈退缩 。牙周炎治疗后 ， 炎症消退 ， 牙龈退缩或者一些牙龈在牙周手术后被移除 ， 导致牙根外露 。
牙龈退缩需要掌握正确的刷牙方法 ， 避免锯切水平刷牙 。选用软毛、小头牙刷或电动牙刷 ， 可使用抗敏牙膏 。合理使用牙线、牙刷等辅助工具 ， 正确选择和使用漱口水 。坚持早晚刷牙 ， 饭后漱口 。不要吸烟或尽量减少吸烟次数 ， 减少酸性食物和饮料的摄入 。如果摄入 ， 不要立即刷牙 ， 每隔1小时再刷牙 。吃新鲜水果 ， 补充维生素C和维生素E 。合理安排膳食 ， 补充钙、磷、硒等矿物质 。
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