绞股蓝茶怎么泡 绞股蓝茶正确泡法介绍

【绞股蓝茶怎么泡 绞股蓝茶正确泡法介绍】

绞股蓝茶怎么泡 绞股蓝茶正确泡法介绍


1、食材:绞股蓝茶3—5克 , 开水500毫升 。
2、方法:将绞股蓝茶放入茶盅 , 用500毫升开水冲泡绞股蓝 , 加盖闷泡3分钟左右 , 保健量:3—6克/天 , 治疗量:9克以上/天 。
3、备注:若搭配其他食材饮用的话 , 可配以山楂、枸杞、绿茶、交藤、大枣等食材或药材 。但需注意不要搭配如:黄连、菊花、苦参、薄荷、决明子、蒲公英等性寒的食材或药材 , 否则易腹泻、肠胃不适 。

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