1、防病保健；艾灸可温阳补虚，艾灸可使精血充足，从而提升人体的免疫力，达到防病保健的作用 。
2、行气活血；艾灸具有调理气血的作用，不但可以梳理气机，还可以提升中气，从而达到养生保健的目的 。
3、调节阴阳；通过艾灸疗法，可以达到调节阴阳、补益身体的作用，最终使阴阳达到平衡，身体恢复健康 。
4、通经活络；艾灸可通十二经，三阴，温热机体穴位及其经脉，从而活络血气，治疗由寒凝血滞、经络不通等引起的各种疾病 。
【端午艾炙有什么好处，经常艾灸有什么好处】5、祛湿散寒；艾灸可以通过对经脉进行温热刺激，达到祛湿散寒的作用 。气寒血涩，血液运行缓慢，可通过艾灸治疗，达到温经散寒的功效，进而保持血液运行正常 。
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