每100克木瓜中含有7.82克左右的糖 。木瓜含糖量不高 ， 是一种低热量、低糖分的水果 ， 含有丰富的膳食纤维等营养物质 ， 这些营养物质有利于身体的新陈代谢 ， 但口感酸涩 ， 不宜生食 。
木瓜含糖量
木瓜又叫榠楂、木李、海棠、光皮木瓜 ， 营养丰富 ， 富含维生素 ， 除了直接食用外 ， 还可制成风味独特的产品 。
以木瓜为原料制作 ， 现已经上市的产品主要有木瓜果汁饮料、木瓜蜜饯、木瓜果酒、木瓜果醋等 。
【木瓜含糖量】 木瓜树姿优美 ， 花簇集中 ， 花量大 ， 花色美 ， 常被作为观赏树种 ， 还可作为盆景在庭院或园林中栽培等 。
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