【一碗豆腐脑,二个鸡蛋,热量计算?】豆腐脑热量很低 ， 每100克才47大卡 ， 如果一碗豆腐脑算200克的话 ， 才94大卡一个茶叶蛋80大卡 ， 两个160大卡总计254大卡 。热量不高啊 。建议你再吃点谷类食品 ， 比如喝点粥 ， 吃点全麦面包 ， 早餐热量摄入在300到400大卡比较好 ， 早餐吃饱点有利于人体新陈代谢的恢复 ， 对减肥有好处的哦~
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