步骤1
食材：秋葵200克、圣女果200克、大蒜4瓣调料：食用油6克，盐2克，糖1克
步骤2
秋葵去蒂 。【圣女果炒秋葵的做法 圣女果炒秋葵怎么做】
步骤3
洗净 。
步骤4
圣女果对半切块 。
步骤5
大蒜切末 。
步骤6
锅中水沸时，放入1克食用油、1克盐，下秋葵，煮1分钟 ，捞出过凉水，切圈 。
步骤7
热锅倒油，油温5成热时，下蒜末，炒香，加入圣女果，炒至软烂，放入秋葵、盐、糖，炒匀即可 。
推荐阅读
- 秋葵干怎么吃最有营养
- 秋葵不适合哪些人吃
- 秋葵炒猪颈肉怎么做 秋葵炒猪颈肉的做法
- 腰果炒西芹的腰果生的熟的?
- 腰果炒梅干菜怎么做?
- 芹菜腰果炒虾仁的家常做法?
- 腰果炒猪肚怎么做?
- 西芹腰果炒虾仁腰果的功效与作用?
- 腰果炒虾仁的家常做法?
- 腰果炒虾仁怎么做?