3、紫外线有多可怕，我们就要多注重防晒，敏感肌是非常容易接收紫外线导致皮肤敏感加重 。
保养皮肤步骤
保养皮肤的时候一般需要先洗手、洁面，然后再涂抹护肤品，使用护肤品的时候可以按照先使用面膜保养，然后再涂抹爽肤水、乳液、精华这样一个顺序进行 。
用洗面奶洗脸
1、洁面膏至于手掌，加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫产生，再将泡沫按摩于脸部 。
2、大面积从下往上打圈，因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的 。
3、用温水彻底冲洗干净，若使用毛巾，只能轻轻按压，注意不要用力搓洗 。
4、擦干脸部后，用爽肤水调理 。
用护肤品的时候需要先清洁皮肤，只有清洗干净后再使用护肤品，护肤品营养才更容易吸收，具体洗脸步骤可以观看视频学习：https://www.bilibili.com/video/BV1yM4y1A73M/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click
面膜
1、使用面膜前，一定要比平时更仔细地清洁自己的脸部皮肤 。
2、洗完脸后，不要用毛巾擦，让脸部皮肤自然风干后，再开始使用面膜 。记得，如果是天气太凉，面膜最好可以过一下热水，这样，使用起来效果更好 。
3、男士使用面膜的次数不建议过多，最好一个礼拜保持2次就可以，如果时间不足，可以减少到1次 。
如果不知道怎么贴面膜，就可以查看下面的教程，非常详细哦 。
韩国医生教你高效敷面膜：https://www.bilibili.com/video/BV1xf4y1E7oV/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click
爽肤水
1、取适量爽肤水于掌心中，以拍打的方式涂于全脸 。
2、并非所有的爽肤水都可以用于娇嫩的眼部，但轩谛的爽肤水可以用于眼部 。
3、使用化妆棉可以节省爽肤水用量 。将化妆棉浸适量爽肤水，按照从中间向两边的方向轻拍 。
4、手掌搓热后按压脸部，进一步促进爽肤水的吸收 。
如果不知道怎么使用爽肤水，可以查看下面的教程 。
爽肤水使用教程：https://www.bilibili.com/video/BV1yW411M7vf/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click
乳液
1、挤出适量的乳液与手掌心，量约为5角硬币大小 。
2、均匀的把乳液点涂在额头、鼻翼、左脸颊、右脸颊、下巴 。然后由内向外的顺序向四周延展开，直至乳液覆盖住整个脸部 。
3、指腹按摩：用指腹轻轻按摩脸部1-2分钟左右，帮助肌肤促进水乳液营养成分的吸收！
上面简单介绍了下面霜、乳液使用方法，如果想了解更多可以观看教程 。
乳液护肤面部按摩手法：https://www.bilibili.com/video/BV1Zv411b7Ae/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click
眼霜或精华
1、用无名指取绿豆大小眼霜 。
2、从内到外以点压的方式从内而外涂于上下眼睑，注意不要推扯皮肤，摩擦会使眼部肌肤产生色素沉淀 。
3、眼部护理尽量使用无名指，因其是最柔弱的手指，不容易因为用力过猛而误伤眼部 。
4、若眼角有较深皱纹，一边手把眼角皱纹撑开，另一只手提拉眼角 。
如果想了解更多眼霜或精华的护肤手法，可以观看教程下面的教程 。
正确涂眼霜手法：https://www.bilibili.com/video/BV1PV4y1L7Qu/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click
精华的使用方法和手法：https://www.bilibili.com/video/BV1qv411p7Kb/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click
男士如何保养
防止皮肤衰老
男士皮肤弹性会随着年龄增长迅速下降，这样就会产生皱纹，男士的皱纹通常会比女性更深、更宽、更难以处理，所以男士更应该注意防止皮肤衰老 。
防止皮肤衰老可以遵循下面的护肤原则：
增加蛋白质
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