四岁的阳阳被送到儿童医院时，情况非常不好 。已经出现了肚子疼痛、恶心呕吐以及休克等情况 。
文章插图
站着消耗多少热量（站着消耗多少热量和坐着）
医生迅速为阳阳进行详细的检查，初步判断是急性肠梗阻合并大量腹水的情况 。在手术过程中，阳阳腹腔内有1.5m的小肠已经呈现发黑、坏死的状态，并且腹腔内还有很多暗红色脓液流出，经过2小时才完成手术 。
术后，医生通过阳阳父母的陈述了解到：阳阳在一天前，吃完晚饭就在床上叠高的被子上反复跳跃，当天就开始腹痛并呕吐，且症状一天未缓解 。
医生解释，饭后剧烈运动是导致阳阳小肠坏死的罪魁祸首！因阳阳小肠系膜存在裂孔，饭后进行剧烈运动让填满食物的小肠被带动钻入裂孔，发生扭转后直接导致长度约1.5m的小肠发黑坏死 。
好在阳阳及时送到医院，现脱离危险 。其实，饭后不是什么都事情能干的 。
很多人在饭后都不喜欢躺着，他们认为饭后躺着不仅不利于食物的消化，而且还很容易导致脂肪堆积而引起肥胖问题，饭后真的不能躺？
事实上，饭后不管是坐、站还是躺，消耗的卡路里都是一样的，简单来说就是身体并不会因为你站着而多消耗卡路里，更不会因为你躺着而拒绝消耗卡路里哦 。
很多人饭后会觉得有些犯困，这与全身血液都涌向肠胃帮助消化有关系 。所以放松躺着有利于肠胃安心消化 。
那为什么很多人觉得躺着不行呢？这是因为吃太饱了，或者认为躺着就是直接睡觉 。这两种情况下，躺着确实是不合适的 。
因为吃太饱后睡觉胃肠道的蠕动会减慢，消化液的分泌也会减少，食物得不到充分的消化，久而久之可能引发营养缺乏症 。
而饱餐一顿之后躺着，则可能出现胃食管反流，出现呕吐等症状，长期以往，可能引起反流性食管炎 。
所以饭后躺着并不会变胖，对于肠胃不好的人，吃完饭躺着休息一会，其实很不错的 。当然躺着是指躺着玩手机或者什么都不干，而不是睡觉也不是在饱餐后 。
胃在腹腔的左上腹处，位置相对固定，胃部的上面由膈肌悬吊着，同时靠着周围的韧带得以支撑起来 。
饭后马上剧烈运动是导致胃下垂的一个诱因，不是直接关系 。
饭后身体血液更多地流往胃部以帮助消化，此时剧烈运动那血液就会流向四肢，导致胃血供减少，因而胃蠕动就变差，而胃蠕动变差后再吃东西后它就不会往下排，长久会容易让胃部收缩无力 。
另外，饭后剧烈运动时胃周围的韧带会被牵拉，时间久了也会变得松弛，容易下降到盆腔而造成胃下垂 。
当然，胃下垂是一个综合因素，如果是正常人饭后偶尔运动并不会立马形成胃下垂 。不过要注意，消瘦、暴饮暴食、长期卧床、腹部手术、多次妊娠的人，更容易出现胃下垂的问题 。
那饭后该坐着、站着还是躺着？
坐着：对于三高、心血管疾病的高龄老人以及胃下垂患者来说，饭后坐着是不错的选择，不仅可以减少肠胃不适，也可以避免意外的发生，但别久坐 。
躺着：相对没那么推荐，饱食后如果要躺着，建议适当静坐一段时间，至少30分钟后再躺下 。
站着：适合大众，特别是上班族或者学生党，饭后靠墙站立可以消耗热量，减少体内脂肪的堆积，帮助控制体重 。
走路运动：饭后最好隔30分钟再进行走路运动，走路时尽量不要上下楼梯，也不要快步走，小幅度小范围内散步即可 。
饭后除了不要剧烈运动以外，其实还有几件事也不要做，它们对身体没有益处！
推荐阅读
- 宝马3系敞篷多少钱？一起来了解一下吧！
- 以眉毛要多少钱一只 以眉毛要多少钱
- 28螺纹钢筋直径是多少
- 棕子的糯米放在水需要多少时间
- 工商二类卡一次能转入多少
- 小孩松子一天吃多少粒为宜 孕妇松子一天吃多少粒为宜
- 黄豆和黑豆一起打豆浆可以吗比例多少 黄豆和黑豆一起打豆浆可以吗
- 一粒花生米多少克脂肪 一粒花生米多少克
- 供暖温度低于多少度可以退钱?
- 银子多少钱一克2022 银子回收多少钱一克2022