经常玩电脑怎么防辐射？方法一：在电脑旁放上几盆仙人掌 ， 它可以有效地吸收辐射 。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a方法二：绿茶要每天当水喝 ， 加点当归和黄芪 ， 补血补气 。眼睛不舒服的话 ， 再加枸杞和白菊花 ， 记得是白色的不是黄色的 。不必担心 ， 这样混合喝茶是不会发生不良反应的 。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a方法三：上网前先做好护肤隔离 ， 可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用\\x0d\\x0a后 ， 脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒 ， 要及时用清水洗脸 ， 这样将使所受辐射减轻\\x0d\\x0a70％以上！\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a方法四：操作电脑时在显示屏上安一块质量好的电脑专用滤色板以减轻辐射的危\\x0d\\x0a害 。室内不要放置闲杂金属物品 ， 以免形成电磁波的再次发射 。使用电脑时 ， 要调整好亮度 ， 屏幕亮度越大 ， 辐射越强 ， 反之越小 。也不能调得太暗 ， 以免因亮度太小而影响效果 ， 且易造成用眼疲劳 。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a方法五:应尽可能购买新款的电脑 ， 一般旧电脑的辐射较厉害 ， 是新电脑的1－2倍 。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a方法六:尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方 ， 因为电脑辐射强的是背面 ， 其次为左\\x0d\\x0a右两侧 ， 屏幕的正面反而辐射弱 。用电脑时 ， 人机距离以能看清楚字为准 ， 少也要50厘米到75厘米的距离 ， 这样可以减少电磁辐射的伤害 。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a方法七:注意室内通风 。电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质 。所以 ， 放置电脑的房间能安装换气扇 。倘若没有 ， 上网时尤其要注意通风 。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a方法八:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物 ， 经常喝些绿茶等等 。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a方法九:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛 。所以 ， 在电脑桌上放几支香蕉\\x0d\\x0a很有必要 。香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分 ， 让身体达到钾钠平衡 ， 缓解眼睛的不适症状 。此外 ， 香蕉中含有大量的β胡素 ， 当人体缺乏这种物质时 ， 眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神 。多吃香蕉不仅可减轻这些症状 ， 还可在一定程度上缓解眼睛疲劳 ， 避免眼睛过早衰老 。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a方法十：长期对着电脑 ， 肝脏也很疲劳 。每天睡前使劲捏捏腋窝 ， 大臂还有肋骨两侧 。这不仅是疏通经络 ， 还可防止乳房的疾 ， 并且能让你心情舒畅 ， 心里不觉得压得慌 。\\x0d\\x0a
怎样防止电脑辐射1、调整好电脑屏幕的亮度 。一般来说 ， 屏幕亮度越大 ， 电磁辐射越强 ， 反之越小 。不过 ， 也不能调得太暗 ， 否则影响观看效果 ， 并且易造成眼睛疲劳 ， 反而更伤眼睛 。
2、保持与电脑屏幕的距离 。眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米 ， 使双眼平视或轻度向下注视荧光屏 ， 这样可使颈部肌肉轻松 ， 并使眼球暴露于空气中的面积减小到 。
3、避免长时间连续操作电脑 。连续操作电脑1小时后应该休息10分钟左右 。如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感 ， 眼皮沉重 ， 看东西模糊 ， 甚出现眼球胀痛或头痛 ， 那就需要到医院看眼科医生了 。
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