4、用电脑后及时洗脸 。在操作电脑后 ， 脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒 ， 要及时用清水洗脸 ， 这样将使所受辐射减轻70%以上 。
5、趴在桌前睡觉的时候要记得把计算机关机 ， 而不只是把屏幕关掉 。因为趴着睡时头直接对着电脑 ， 只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的 。
6、注意电脑的摆放位置 。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方 ， 因为电脑辐射强的是背面 ， 其次为左右两侧 ， 屏幕的正面反而辐射弱 。以能看清楚字为准 ， 少也要50厘米到75厘米的距离 ， 这样可以减少电磁辐射的伤害 。
【电脑如何防辐射辐射 电脑如何防辐射】7、注意室内通风 。科学研究证实 ， 电脑显示器的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质 。所以 ， 放置电脑的房间能安装换气扇 ， 倘若没有 ， 上网时尤其要注意通风 。
8、安装防护装置 。削弱电磁辐射的强度 。**眼镜销售一种抗辐射镜片 ， 特殊镀膜工艺 ， 依照电磁波干扰屏蔽原理 ， 在镜片表面将低屏辐射及微波进行反射和吸收 ， 不仅可以有效隔绝电磁辐射 ， 并且还隔绝紫外线 。
9、注意补充营养 。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长 ， 视网膜上的视紫红质会被消耗掉 ， 而视紫红质主要由维生素A合成 。因此 ， 电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物 ， 以补充人体内维生素A和蛋白质 。
10、每天喝绿茶、吃橘子 。抵御电脑辐射简单的.办法就是在每天上午喝23杯的绿茶 ， 吃一个橘子 。专家建议经常在电脑前工作的人 ， 看电视时间长的人要多喝些绿茶 。茶叶中含有防辐射物质 ， 对人体的造血机能有显著的保护作用 ， 能减少电脑辐射的危害 。由于茶叶中含有丰富的维生素A原 ， 它被人体吸收后 ， 能迅速转化为维生素A.维生素A不但能合成视紫红质 ， 还能使眼睛在暗光下看东西更清楚 ， 可预防夜盲症与干眼 。如果不习惯喝绿茶 ， 菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用 。
11、合理适当的使用眼霜和眼胶 。面部的衰老明显的地方就是眼睛 ， 所以说眼睛的呵护尤为重要 。眼霜有滋润的功效 ， 除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外 ， 同时也具备改善皱纹、细纹的功效;眼胶和眼霜的功效差不多 ， 只是胶状质地擦起来较为清爽 ， 白天使用皮肤没有负担感 ， 大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状 。
好了 ， 关于电脑如何防辐射和电脑如何防辐射辐射的问题到这里结束啦 ， 希望可以解决您的问题哈！
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