惯醒原理：一个不受外界影响的人可以凭生物钟自然醒，主要受连续工作时间 ， 工作状态影响，呈现反比例关系 。
【惯醒原理是什么意思】工作时间越长，状态越差，假日清醒时间越早 。
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【惯醒原理是什么意思】工作时间越长，状态越差，假日清醒时间越早 。