食物：猪脚2只，无花果干200g，金针蘑100g，姜片，胡椒粉，蒜头等适当 。
作法：先将猪蹄去毛，清洗，切一小块，金针蘑清洗，无花果清洗，生生姜切成片，胡椒粉碾碎粉末状，粉碎敲碎预留 。将猪脚享受沸水加上料酒绰水解决，控干清洗鲜血 。锅里加适度的水，放进猪脚，姜片，胡椒粉，蒜头，大火烧开，煮至猪脚软烂 。放进金针蘑，再煮30分钟，添加食用盐，味精，葱段等调料就可以 。
【无花果猪蹄汤下奶的做法?】作用：猪脚本就可催奶 。无花果再加猪脚催乳实际效果翻倍 。
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