1、办公室防晒
白领们，每天坐着办公室 ， 只要擦PF15 PA+的防晒霜 ， 每隔4-5个小时补涂一次效果更佳 。
【冬天要涂几次防晒霜】2、户外运动防晒
如果在炎热的夏季出街，那就要选择SPF25-30 PA++的防晒霜 ， 每隔3-4小时就要补擦一次 。
3、游泳时防晒
夏季游泳时，选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次 。
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