【轻断食会减肌肉吗】
会减肌肉，但是脂肪的流失还是很少的 ， 主要是身体内部缺少必要的物质，不过为了健康的生活，偶尔轻断食还是很好的 。首先是消耗葡萄糖 ， 为了保持血糖的稳定，保证生命活动，首先在动员脂肪 ， 产生分解代谢，当脂肪消耗后再消耗肌肉 。
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