1、清洁皮肤
在皮肤晒伤变红后，不宜马上清洗皮肤，需要等肌肤降至正常温度后再彻底清洁肌肤，可以选择一些含有蜂蜜、牛奶等有滋润保湿作用的洗面奶或沐浴露清洗，而且最好是能使用冷水或温水清洗，避免用热水 。
2、保湿
如果只是有轻微的晒红情况，可以用比较滋润的护肤品涂在晒红部位 ， 帮助补水保湿 ， 缓解皮肤因晒伤变红缺水干燥情况 。
3、冷毛巾外敷
【脸晒红了怎么办】如果在经过阳光暴晒后，皮肤呈现红色，但是没有其他异样，属于比较轻的晒伤，可以用冷水或是在冰箱经过冷藏的布弄湿被晒伤的皮肤，或者把浸过冷水的毛巾敷在晒伤部位，能够减轻晒伤部位的疼痛和灼热感 。注意不要敷冰块，直接敷冰块的话，可能会增加皮肤的疼痛 。
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