鸡蛋和紫菜能一起吃 。
紫菜炒鸡蛋制作材料：干紫菜30克，鸡蛋50克，盐5克，植物油50克 。
1、 将紫菜发透，撕开成丝，沥干水分 。
2、 将鸡蛋磕入碗中打散，与紫菜、盐，搅匀 。
3、 将炒锅置武火上烧热，加入素油 ， 待油烧至六成热 。
4、 加入鸡蛋，改用文火先将一面煎黄 。
5、 再煎另一面，两面熟后即可 。
紫菜鸡蛋汤制作材料：鸡蛋100克，干紫菜30克，盐3克，味精1克 ， 香油15克，大葱10克 。
1、 鸡蛋磕入碗中，充分打匀 。
2、 汤锅置火上 ， 倒入1000克清水，煮开后将鸡蛋均匀地倒入锅内 。
【鸡蛋和紫菜能一起吃吗】3、 开锅放入紫菜煮片刻，加入适量盐、味精 ， 淋香油，撒香葱即可盛出 。
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