材料：面粉适量、菠菜适量、紫甘蓝适量、胡萝卜适量、清水适量、盐适量 。
做法：1、适量菠菜洗净入沸水锅中汆烫去除草酸，捞出用榨汁机打成菠菜汁；
2、胡萝卜、紫甘蓝洗净，分别用榨汁机打成汁；
【自制的蝴蝶面可以用微波烘干吗】&n
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材料：面粉适量、菠菜适量、紫甘蓝适量、胡萝卜适量、清水适量、盐适量 。
做法：1、适量菠菜洗净入沸水锅中汆烫去除草酸，捞出用榨汁机打成菠菜汁；
2、胡萝卜、紫甘蓝洗净，分别用榨汁机打成汁；
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