【怎么练实战型的太极拳】一切太极皆实战 太极至理言难尽 ， 练拳须把拳理明 ， 明理还须从良师，口授心传无弊病 。连贯圆活虚实明，阴阳开合记在心 ， 松而不懈是关?。斜仔朐谘溲?。阴阳无绐又无终，动则生阳静生阴，一手一运一太极 ， 一动一静互为根行拳须明缠丝劲，不明此理不明拳，劲以积日而有益，功以久练而后成 。至于身法原无定，无定有定在人用 ， 势虽不牟理归一，手领身随浩气行 。欲知拳中奥妙意，早晚太极不离身，气宜直养而无害，延年益寿健身心 。
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