机体的免疫功能靠什么？一是免疫细胞，二是免疫球蛋白 。这免疫球蛋白就是我们常说的抗体 。当人被病毒感染康复后，或接种疫苗后，都会刺激机体的免疫系统产生大量的免疫球蛋白 。这些免疫球蛋白是一种蛋白质，而鸡蛋的主要成分就是蛋白质 。所以每天适量地吃一个鸡蛋，对提高人的免疫力是大有益处的 。
【有人说吃鸡蛋可以增加机体免疫功能，是这样吗?】如果你营养不良，缺乏蛋白质，身体中的抗体就少，抗病能力就弱 。
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