最佳答案立夏后可以吃苦瓜、生姜、西瓜、黄瓜、绿豆等 。1、苦瓜：是夏天适合吃的食物之一，且常食用对身体健康有益 。2、生姜：俗语有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，中医认为“冬病可夏治” ， 因此在夏天时吃姜能有效清除身体内部淤滞的寒气 。
1、苦瓜：是夏天适合吃的食物之一 ， 且常食用对身体健康有益 。
2、生姜：俗语有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，中医认为“冬病可夏治”，因此在夏天时吃姜能有效清除身体内部淤滞的寒气 。
3、西瓜：西瓜的含水量很高，因此很解渴 ， 且是一种热量低的水果 。每一百克西瓜中热量是26大卡左右，碳水化合物是5克左右，脂肪仅0.1克 。
4、黄瓜：黄瓜含水量高，解渴生津 ， 在蔬菜里含水量较高 。
【立夏以后吃什么】5、绿豆：绿豆甘凉解渴，清热解暑 。
