我们都知道茶叶中含有氟元素，氟，这种元素对于肾脏是有一定影响的 。当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，会导致氟在体内蓄积，造成肾脏含氟量明显增多 。实验表明 ， 滞留肾脏过量的氟能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害 。
【肾不好的人喝茶好吗】所以 ， 喝茶一定要把握好量，肾不好的朋友不要多喝 。饮茶要有所讲究 。首先 ， 饮茶的时间不应在饭后立即喝茶，以饭后半小时至1小时最好;其次喝茶的杯数不宜过多，一般以300~400毫升一次已足够
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